下り階段恐怖症

フルマラソン以上の距離を走ったことのある方なら
タイトルにあるような経験をしたことがあると思います。
上り階段はまだいいんですが、下りは本当につらいんですよね。

僕は、土日で２４時間走に参加しました。
結果からいうと９５ｋｍぐらいで１００ｋｍに届きませんでした。
事前の練習や準備不足はもちろんですけど、
当日の反省点も山ほどあったので、
自己採点で２０点程度でしょうか。
もう一回ぐらいやりたいところですが、
走った後のダメージがひどいので、
当分はやりません。

今回はサークルの人といっしょに参加したのですが、
これは非常によかったですね。
こういう長丁場のレースになると、応援というのはかなり大きな力になります。
他にも色々とサークルの方にはお世話になりました。
本当にありがとうございました。